Ci ammaliamo di più,

Ci curiamo di più

Al contrario di quanto si possa pensare, gli ammalati nel mondo crescono di numero anno dopo anno. L’unico fattore che contribuisce a mantenere alta una certa aspettativa di vita, è la crescente medicalizzazione: assumiamo sempre più medicine.

Abbiamo perso il senso della salute

Stiamo imparando a convivere con la malattia e ad occuparcene solo quando i sintomi diventano insopportabili. Lentamente, giorno dopo giorno, perdiamo freschezza fisica, lucidità mentale, voglia di vivere, rivolgendoci alla medicina quando è troppo tardi, curiamo i sintomi, ma perdiamo per sempre la salute.

Strategie di anti-aging e longevità

Le strategie di anti-aging e longevità comprendono modifiche dello stile di vita, integratori, terapie ormonali, e terapie genetiche mirate a rallentare l'invecchiamento e promuovere la salute a lungo termine, comprendendo dieta sana, attività fisica regolare, sonno di qualità, riduzione dello stress, e mantenimento di relazioni sociali.